La guía para atreverte a vivir Al Otro Lado Del Miedo
"Cómo transformar el miedo en tu motor de vida"
Para mujeres que sienten que se han ido perdiendo por el camino y quieren encontrarse de nuevo
¿Sientes que necesitas un cambio
pero no sabes por dónde empezar?
Tienes una vida construida. Trabajo, familia, rutina. Todo funciona.
Y aun así hay algo dentro que no encaja. Una sensación difícil de nombrar. Como si llevaras tiempo viviendo para todo y para todos menos para ti.
No es ingratitud. No es egoísmo.
Es que hay una parte de ti que se ha ido quedando atrás. Que lleva esperando su momento. Que sabe que necesita algo más pero no sabe exactamente qué.
Eso tiene nombre. Y tiene solución.
– ¿TE SUENA ALGUNO DE ESTOS?
Los pensamientos
que nos frenan
- «Necesito un cambio pero no sé por dónde empezar.»
- «Me echo de menos. Pero no sé cómo encontrarme.»
- «¿Cómo voy a gastar dinero en mí?»
- «¿Y si salgo de mi zona de confort y no encajo?»
- «Quizá el año que viene estoy más preparada.»
- «¿Qué van a pensar si me voy yo sola?»
Si has pensado alguno de estos, no estás sola. Son los bloqueos que más se repiten en las mujeres que acompaño. Y tienen algo en común:
ninguno es una razón real para no elegirte. Son señales de que lo que quieres te importa de verdad
No es el miedo
Es no saber qué hacer con él
Porque nadie nos enseña a gestionarlo. Nos enseñan a evitarlo, a ignorarlo, a esperar a que desaparezca. Y mientras lo esperamos, pasan los meses. Los años. Y seguimos en el mismo sitio, mirando desde fuera la vida que queremos vivir.
El miedo no es el problema.
Aprender a convertirlo en tu motor de vida, la solución.
Esta guía no te pide que dejes de tener miedo. Te enseña qué hacer cuando aparece, para que no sea él quien elija cuándo es el momento, qué mereces vivir y hasta dónde puedes llegar.
– QUIÉN TE ACOMPAÑA
Soy Elena García Donoso
especialista en gestión del miedo, crecimiento personal y viajes de transformación para mujeres
Formadora, conferenciante y escritora especializada en gestión del miedo y liderazgo personal.
Tras 14 años en multinacionales de telecomunicaciones y banca en más de 5 países, lo dejó todo para crear algo propio. Hoy ayuda a mujeres y empresas a convertir el miedo en motor de cambio.
Ha convivido con las Masáis en Tanzania, las Himba en Namibia y los Inuit en Groenlandia. Ha nadado con tiburones. Ha viajado sola a los rincones más remotos del planeta para entender los miedos más profundos del ser humano.
Más de 15 ediciones de viajes en grupo de mujeres que llegaron solas y volvieron en familia
Lleva más de cuatro años liderando viajes de transformación para mujeres en Maldivas, Bali, Botswana, India, Perú, Madagascar y más.
- Autora de «Las cosas más bonitas de la vida están al otro lado del miedo» Bestseller en Amazon · Recomendado por Vogue Business
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– DENTRO DE LA GUÍA
Qué encontrarás en esta guía
de crecimiento personal
Esta guía no te va a decir qué hacer con tu vida. Te va a ayudar a entender qué te está frenando, cómo funciona el miedo que te bloquea, y qué necesitas para cruzar al otro lado y encontrarte de nuevo.
Crecimiento personal y viajes:
la combinación que lo cambia todo
Porque esto no ocurre solo leyendo o reflexionando.
Ocurre cuando te expones. Cuando sales de lo conocido. Cuando te rodeas de mujeres que están en el mismo momento vital que tú y que, sin conocerse, se entienden desde el primer día.
Porque leer sobre el miedo no lo atraviesa. Lo atraviesas tú. Con otras. En un lugar que no conoces. Y eso es lo que pasa en nuestros viajes
Qué es el miedo de verdad
Por qué tu mente lo genera para protegerte, no para bloquearte, y cómo cambia eso todo lo que sientes.
Cómo se manifiesta en las cinco áreas de tu vida
Trabajo, relaciones, crecimiento personal, vida social y experiencias. Lo identificarás donde no lo estabas viendo.
Miedo real vs. miedo psicológico
Y por qué el 94,1% de lo que tememos nunca llega a suceder.
Cómo convertir el miedo en tu motor
El método de los seis pasos para transformar cualquier bloqueo en un plan de acción concreto.
Historias reales de mujeres como tú
Que llegaron con tus mismas dudas, dieron el paso y volvieron siendo otras.
Tu primer movimiento
Porque ningún miedo se supera solo pensando en él. Aprenderás qué hacer a continuación.
Mujeres que viajaban solas
por primera vez
Esto es lo que les pasó
– TU SIGUIENTE PASO
Transformar el miedo empieza con una decisión
Esta es la tuya
Ya llevas demasiado tiempo esperando
Esta guía es gratuita
Y puede ser el primer paso real para encontrarte de nuevo
Porque las cosas más bonitas de la vida están
Al Otro Lado Del Miedo